[轉載]『哭』跟『笑』一樣重要

有一天，我跟一位設計師朋友聊到孩子的一些事，

他說當他的孩子跌倒了，他會說：

「自己爬起來，不要哭！」

「自己爬起來很好，可是，跌倒了，會痛！

可以哭吧？」我這樣回他。

我的朋友笑了，大概也體會到自己對孩子的

要求有些「違反人性」。

他改口說：「好吧！我會跟我女兒說可以哭；

我兒子是男生，還是要跟他說不要哭！」

我這次可大聲了，板起臉來回他：

「誰說男生不可以哭呀?

男生跌倒了也會痛呀！可以哭！」

我的朋友笑笑，沒再說話。

我也知道他自己就是個小時候不哭、

長大後連苦都不會說的大人。

他很優秀、很有責任感、樣樣都好，

很會逗人笑，我見他時總是歡樂的。

如果你心情不好，他就變得很彆扭了，

不知如何跟你說，因為他不擅長面對別人的壞情緒。

一個這樣什麼都好的人，你覺得他缺少的是什麼呢？

我想他自己心裡知道吧。

要改變卻很難了，因為他已經是個大人了，

從小他就習慣這樣。



有一個死神的故事，是這樣的‧‧‧

死神說呀：「從前，有一對兄弟，

哥哥名叫悲傷，弟弟名叫哭泣。

有一對姊妹，姊姊叫作快樂，

妹妹叫作歡笑。

有一天，那對姊妹和那對兄弟相遇了。

他們愛上彼此，舉行了盛大的婚禮，

悲傷跟快樂結婚、哭泣跟歡笑結婚，一直到老。

當悲傷死的那天，快樂也跟著死了。

當哭泣死的那天，歡笑也跟著死了……」

這就是我們說的自然界定律，有生便有死、

有悲傷才顯出快樂的珍貴。

其實堅強、勇敢、快樂、樂觀，

這些都是美好的特質，我很喜歡，

不過我很認同應該學習培養正面的思巧，

學習適應自己一些負面的情緒；

例如：憤怒、哀傷、悲觀......

接受這些負面情緒也是天性的一部份。

一個不允許自己有情緒的大人，

往往也會要求自己的孩子只表現出正面的情感。

孩子一旦有負面的情緒表現，像是『哭』，

唯一對應的方式就是斥責一樣不要哭！不能哭！

童年有負面的情緒經驗，

對一個人的心智成長有什麼作用呢？

以研究童年早期的心理創傷成因，

及其對一個人後期生活影響而

著稱的精神分析在她的著作中，

曾經有一段這樣的描述：

『......無論什麼事讓我感到難過或高興，

我都能自由地表達，

不必為了取悅誰而面帶笑容，

也不必為了別人的需要而壓抑我的煩惱和憂慮。

我可以生氣，沒有人會因此死去或頭痛；

當你傷害了我的情感時，我可以一發雷霆，

卻不會因此失去你...』

所以如果孩子一哭，你就是喝斥他：

『不要哭！再哭、處罰就來了！』

孩子表面會變乖，內心其實是掩飾了更多的恐懼，

他怕他哭了，會失去父母的愛，會被處罰。

成長的經驗一再以壓抑、否定自我的情感出現時，

你可能可以教出一個乖孩子，

卻很遺憾也是一個缺乏自信的孩子。

我希望我的孩子笑口常開；

但是，當她哭時，我不想一味地要她

「勇敢一點，不要哭！」

痛了，會哭；傷心，會哭；

孩子是這樣的，大人都應該是這樣的。

應該對孩子說：『哭吧！哭吧！好好的哭吧！

悲傷就要好好的哭吧！我會一直陪伴著你。